مع قدوم فصل الشتاء، يميل الكثيرون إلى تقليل نشاطهم البدني بسبب البرد والظروف الجوية غير المواتية. ولكن هل تعلم أن الخمول خلال هذه الفترة قد

هل تشعر بألم مستمر في معدتك؟ هل تعاني من فقدان الوزن دون سبب؟ قد تكون هذه العلامات دليلاً على وجود مشكلة صحية خطيرة، مثل سرطان المعدة.سرطان

هل تعلم أن ارتفاع بسيط في مستوى السكر في الدم قد يكون مؤشرًا مبكرًا للإصابة بمرض السكري في المستقبل؟ كشفت دراسة حديثة عن 4 عوامل رئيسية يمكن

هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحة قلبك؟ قد يكون الحل في طبق السلطة الخاص بك! السبانخ، هذا الخضار الورقي الأخضر الداكن، غني بالعناصر الغذائي

هل تعلم أن الكسل يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة دماغك؟ قد يبدو الأمر مفاجئًا، ولكن الدراسات الحديثة تؤكد أن الخمول وعدم الحركة يمكن أن يؤدي إلى

يعد السؤال حول ما هو أفضل لفقدان الوزن: تقليل السكريات أم خفض الدهون؟ من الأسئلة التي يكثر البحث عنها على محرك بحث جوجل، و

يعتبر فيروس الجهاز التنفسي البشري (HMPV) من الفيروسات الشائعة التي تسبب التهابات في الجهاز التنفسي، ويمكن أن يشكل تهديدًا خاصًا على صحة الحا

في دراسة جديدة من الصين، تبين أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة المتوسطة إلى الشديدة يعانون من تغييرات في الاتصالات ب

الإجهاد المزمن هو أحد أكبر التحديات التي تواجه صحتنا العقلية والجسدية في عصرنا الحالي. يؤدي الإجهاد إلى ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول في ا

تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، ولكن هل تساءلت يومًا عن تأثيرها على صحة قلبك؟ يعتقد الكثيرون أن الكافيين الموجود في القهوة

يُعتبر استهلاك اللحوم الحمراء من العوامل المعروفة التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدمو

في اكتشاف علمي واعد، كشفت دراسة حديثة أن فحص العين يمكن أن يكون أداة قوية للتنبؤ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية. فقد تمكن الباحثون من تحديد 2

أظهرت دراسة حديثة أن تناول جبن الكممبير قد يسهم في مكافحة مرض الزهايمر وتحسين وظائف الذاكرة. الدراسة، التي نُشرت في مجلة “Neuro

يعتبر فيروس HMPV (الفيروس الرئوي البشري) من الفيروسات الشائعة التي تسبب أعراضًا شبيهة بنزلات البرد، خاصةً لدى الأطفال الصغار وكبار السن. لحس

هل تعلم أن الجفاف الشتوي يشكل تهديدًا خطيرًا لصحة كليتيك؟ قد يبدو الأمر مفاجئًا، ولكن مع انخفاض درجات الحرارة، يزداد خطر الإصابة بحصوات الكل

حذرت طبيبة روسية من الشعور المستمر بالنعاس أثناء النهار، مشيرة إلى أنه قد يكون دليلاً على وجود بعض الأمراض الخطيرة. وأوضحت الطبيبة لو

مع قدوم فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالفيروسات التنفسية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد. لحسن الحظ، هناك العديد من الإجراءات الوقائية التي يمك

أوضحت خبيرة التغذية في جامعة نورث إيسترن، جانيس ماراس، أن السبب وراء صعوبة التحكم في الرغبة الشديدة لتناول السكر هو تأثيره

أصبح فيروس النوروفيروس يشكل تهديدًا متزايدًا للصحة العامة، حيث كشفت دراسات حديثة أن هذا الفيروس يمكن أن يعيش عل

مقدمة عن صحة الكبد وأهميتهايُعتبر الكبد من أكبر وأهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يقوم بتنقية الدم من السموم والمساهمة في عملية التمثيل الغذ