منوعات

7 عادات صباحية مفيدة لتعزير صحة الكلى
2025/2/4تعتبر الكليتان من الأعضاء الحيوية التي تحتاج إلى رعاية للحفاظ على صحتها. اتباع نمط حياة صحي مع بعض العادات الصباحية يمكن أ

5 تأثيرات عند التوقف عن شرب القهوة لمدة الشهر
2025/2/4تعد القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين لاحتوائها على مكونات غذائية توفر العديد من الفوائد الصحية، لكن ماذا يحدث عندم

اخصائية جلد: ليس بالضرورة غسل الوجه صباحاً
2025/2/4غسل الوجه يعد جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للعديد من الأشخاص، وهو خطوة مهمة للحفاظ على بشرة صحية والنظافة الشخصية، خاصة

تقنية طبية تستخدم لدعم وظائف القلب والرئتين
2025/2/3الإيكمو (ECMO) هي تقنية طبية متقدمة تستخدم لدعم وظائف القلب والرئتين في الحالات الحرجة. تعمل هذه التقنية عن طريق سحب الدم من الجسم وتزويده ب

دراسة تكشف عن الرقم المثالي لمشي كبار السن يوميًا للحفاظ على صحتهم
2025/2/3هل تساءلت يومًا عن العدد المثالي للخطوات التي يجب أن يمشيها كبار السن يوميًا للحفاظ على صحتهم؟ قد تكون سمعت عن توصية المشي 10,000 خطوة يوميً

أعشاب طبيعية تساهم في التخفيف من أعراض السكري
2025/2/3توجد بعض الأعشاب والتوابل الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تخفيف أعراض مرض السكري وتقليل خطر حدوث مضاعفاته، إذ تعمل على خفض

فوائد صحية كبيرة عند تناولك للبقدونس
2025/2/3يُعتبر البقدونس ومنقوعه من الأعشاب الطبيعية الغنية بالمركبات الفعالة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية المميزة لجسم الإنس

اخصائية عظام تنصح بنوع محدد من الأحذية في سن الثلاثين
2025/2/3حذرت اختصاصية جراحة العظام الروسية، إيلينا باستارناك، من ارتداء بعض أنواع الأحذية الرياضية بعد سن الثلاثين، مُشيرة إلى ضرو

فوائد استخدام المواد الطبيعية في غسيل ملابس الأطفال
2025/2/2فوائد استخدام المواد الطبيعية في غسيل ملابس الأطفاليعتبر الاهتمام بنظافة ملابس الأطفال من الأولويات لدى الأمهات والآباء، وذلك لحرصهم على صح

دراسة تربط بين تنظيف الأسنان بالخيط والحماية من السكتة الدماغية
2025/2/2كشفت دراسة جديدة صادمة عن علاقة قوية بين عادة بسيطة يومية وهي تنظيف الأسنان بالخيط، وبين الوقاية من السكتة الدماغية. فقد أظهرت الدراسة أن ال

اهمية اختيار المنظفات المناسبة للتخلص من الروائح الكريهة في ملابس الأطفال
2025/2/2فهم أسباب الروائح الكريهة في ملابس الأطفال الحساسةملابس الأطفال الحساسة تتطلب عناية خاصة للحفاظ على نظافتها وحمايتها من الروائح الكريهة. ال

اضرار شواء السمك على الفحم: والطريقة المثالية لطهي
2025/2/2يعتبر السمك مصدرًا غنيًا بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في أي نظام غذائي صحي. ولكن، هل تساءلت يومًا عن الطريق

بريطانيا تعلن حالة الطوارئ بعد ارتفاع حالات الإصابة بنوروفيروس
2025/2/1شهدت بريطانيا ارتفاعًا حادًا في حالات الإصابة بفيروس نوروفيروس، مما دفع السلطات الصحية إلى التحذير من خطورة الوضع ودعوة المواطنين إلى اتخاذ

فوائد مشروب التفاح والجزر وبذور الشيا واهميتها لصحة الجسم
2025/2/1هل تبحث عن مشروب صحي ولذيذ يعزز طاقتك ويغذي جسمك؟ لا تبحث أكثر! مزيج عصير التفاح والجزر وبذور الشيا هو المشروب المثالي لك. هذا المشروب الغني

فوائد صحية عديدة يمد بها عصير الليمون الأخضر لجسمك
2025/2/1يُعد عصير الليمون الأخضر من المشروبات المنعشة والمغذية، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين C، م

اكتشاف ثغرة أمنية في “واتساب” تهدد خصوصية الصور
2025/1/30اكتُشفت ثغرة أمنية في “واتساب” تسمح بالوصول إلى الوسائط المرسلة عبر ميزة “العرض مرة واحدة” أكثر من

فوائد القهوة ونصائح لمحبيها الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي
2025/1/30على الرغم من الفوائد الصحية العديدة للقهوة، مثل تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والزهايمر، وتحسين معدل الأيض واليقظة العقلية،

محسنات القوام في العجين ..ماهي وما اسبابها ومكوناتها اضافة الى اضرارها
2025/1/30ما هي محسنات القوام في العجين؟محسنات القوام هي مواد تُضاف إلى العجين بهدف تحسين مظهر الخبز وزيادة المرونة والنعومة في المنتجات المخبوزة. تش

السمك واهمية تناوله في فصل الشتاء
2025/1/29كثيرًا ما نسمع أن تناول السمك يمكن أن يزيد من أعراض البرد، ولكن هل هذا صحيح؟ في هذا المقال، سنكشف الحقيقة وراء هذه الخرافة الشائعة، ونتعرف ع

فوائد ستدهشك عند تناول قشرة التفاح
2025/1/29يعتبر تقشير التفاح قبل تناوله من العادات الخاطئة التي يمارسها الكثيرون، معتقدين أن القشرة ليست سوى غلاف يمكن التخلص منه. ل