محسنات القوام في العجين ..ماهي وما اسبابها ومكوناتها اضافة الى اضرارها

2025/1/30

ما هي محسنات القوام في العجين؟محسنات القوام هي مواد تُضاف إلى العجين بهدف تحسين مظهر الخبز وزيادة المرونة والنعومة في المنتجات المخبوزة. تش

السمك واهمية تناوله في فصل الشتاء

2025/1/29

كثيرًا ما نسمع أن تناول السمك يمكن أن يزيد من أعراض البرد، ولكن هل هذا صحيح؟ في هذا المقال، سنكشف الحقيقة وراء هذه الخرافة الشائعة، ونتعرف ع

فوائد ستدهشك عند تناول قشرة التفاح

2025/1/29

يعتبر تقشير التفاح قبل تناوله من العادات الخاطئة التي يمارسها الكثيرون، معتقدين أن القشرة ليست سوى غلاف يمكن التخلص منه. ل

ارشادت فعّالة للتخلص من الدهون المتراكمة والسمنة في البطن

2025/1/29

توجد العديد من النصائح والإرشادات الفعّالة التي يمكن أن تساعد في التخلص من السمنة والدهون المتراكمة في منطقة البطن، وبالتا

خطوات بسيطة لتنظيف المطبخ يوميًا

2025/1/28

العناية بمساحات العملالعناية بمساحات العمل في المطبخ تعتبر أساس الحفاظ على نظافة المطبخ. من المهم الالتزام بتنظيف أسطح المطبخ بشكل يومي بعد

دارسة:اتباع نظام غذائي مستوحى من العادات التقليدية لخسارة الوزن سريعاً

2025/1/27

أكدت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي مستوحى من العادات الغذائية التقليدية يمكن أن يقلّل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، و

فوائد ملح الحليب للبشرة تقشير البشرة

2025/1/27

ملح الحليب هو مركب طبيعي يحتوي على مزيج من الأملاح المعدنية والمكونات الغذائية المفيدة، ويُعتبر من المنتجات الشائعة في روت

مشروب صحي وفعال لإنقاص الوزن

2025/1/27

تبحث عن مشروب صحي وفعال لدعم رحلة خسارة الوزن؟ قد يكون عصير الجزر والبنجر هو الإجابة التي تبحث عنها! هذا المزيج اللذيذ والغني بالعناصر الغذا

دراسة جديدة تربط بين استهلاك اللحوم الحمراء والخرف

2025/1/27

شاهد برسلطالما ارتبط استهلاك اللحوم الحمراء ببعض المشكلات الصحية، وعلى رأسها الإصابة بمرض السرطان. ومع ذلك، كشفت دراسة حديثة عن عل

تعرف على عدد الوجبات التي يجب ان تتناولها في اليوم

2025/1/27

تعد مسألة عدد مرات تناول الطعام يوميًا موضوعًا يثير اهتمام الكثيرين نظرًا لاختلاف الآراء حوله. بعض الأشخاص يفضلون الالتزام

حضري الدجاج بالكاري لعائلتك ..اليك الطريقة

2025/1/27

المكونات اللازمة لتحضير الدجاج بالكاريلتحضير وصفة لذيذة من الدجاج بالكاري لعائلتك، ستحتاجين إلى المكونات التالية:1 كيلوغرام من صدور الدجا

الدوري الانجليزي: ليستر سيتي يفوز على توتنهام

2025/1/26

حقق ليستر سيتي فوزاً هاماً على نظيره توتنهام، بنتيجة 2-1، مساء اليوم، ضمن الجولة 23 من الدوري الإنكليزي.ثنائية ليستر حملت توقيع كل من جيمي

اختيار الالوان الفانحة لتحسين الإضاءة في المنزل

2025/1/26

اختيار الألوان الفاتحة للجدران والأثاثعند تحسين الإضاءة داخل المنزل، يعتبر الاختيار الحكيم للألوان واحدًا من العوامل الأكثر فعالية. الألوان

الاخطار الصحية لإعادة تسخين الشاي

2025/1/26

هل اعتدت على إعادة تسخين كوب الشاي البارد؟ ربما حان الوقت لإعادة التفكير في هذه العادة. على الرغم من أن الشاي يعد مشروبًا صحيًا، إلا أن إعاد

 اسباب اجهاد العين و8 نصائح للحفاظ عليها

اسباب اجهاد العين و8 نصائح للحفاظ عليها

2025/1/25

في عصر التكنولوجيا، أصبح إجهاد العين مشكلة شائعة تعاني منها الكثير من الناس بسبب قضاء ساعات طويلة أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية. لحسن الحظ،

مشروب صحي من بذور الشيا وعصير البرتقال لصحة مثالية

2025/1/25

هل تبحث عن مشروب صحي ولذيذ لبدء يومك؟ مزيج بذور الشيا وعصير البرتقال هو الخيار الأمثل لك! هذا المشروب الغني بالعناصر الغذائية يوفر العديد من

خطوات بسيطة للحفاظ على مستوى السكر في الدم عبر روتين صباحي

2025/1/24

يعد تنظيم مستوى السكر في الدم تحديًا يوميًا لمرضى السكري. ولكن، باتباع روتين صباحي صحي ومنظم، يمكن تحقيق استقرار في مستوى السكر وتجنب المضاع

7 عادات ذهبية تخلص من الكرش نهائياً

2025/1/24

تعتبر دهون البطن من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. إلى جانب تأثيرها على المظهر الخارج

لمحاربة الأمراض وتعزيز الصحة تناول هذا المشروب الصحي

2025/1/24

هل تبحث عن مشروب صحي ولذيذ يعزز مناعتك ويحسن صحتك العامة؟ قد يكون مشروب القرنفل والليمون هو الحل الأمثل. هذا المزيج السحري من التوابل والحمض

 دراسة تكشف الصلة بين ارتفاع ضغط الدم والخرف: وكيفية الوقاية

دراسة تكشف الصلة بين ارتفاع ضغط الدم والخرف: وكيفية الوقاية

2025/1/24

هل تعلم أن ارتفاع ضغط الدم لا يؤثر فقط على قلبك، بل قد يهدد أيضًا صحتك العقلية؟ نعم، هذا صحيح! تشير دراسات حديثة إلى وجود صلة قوية بين ارتفا