منوعات

محسنات القوام في العجين ..ماهي وما اسبابها ومكوناتها اضافة الى اضرارها
2025/1/30ما هي محسنات القوام في العجين؟محسنات القوام هي مواد تُضاف إلى العجين بهدف تحسين مظهر الخبز وزيادة المرونة والنعومة في المنتجات المخبوزة. تش

السمك واهمية تناوله في فصل الشتاء
2025/1/29كثيرًا ما نسمع أن تناول السمك يمكن أن يزيد من أعراض البرد، ولكن هل هذا صحيح؟ في هذا المقال، سنكشف الحقيقة وراء هذه الخرافة الشائعة، ونتعرف ع

فوائد ستدهشك عند تناول قشرة التفاح
2025/1/29يعتبر تقشير التفاح قبل تناوله من العادات الخاطئة التي يمارسها الكثيرون، معتقدين أن القشرة ليست سوى غلاف يمكن التخلص منه. ل

ارشادت فعّالة للتخلص من الدهون المتراكمة والسمنة في البطن
2025/1/29توجد العديد من النصائح والإرشادات الفعّالة التي يمكن أن تساعد في التخلص من السمنة والدهون المتراكمة في منطقة البطن، وبالتا

خطوات بسيطة لتنظيف المطبخ يوميًا
2025/1/28العناية بمساحات العملالعناية بمساحات العمل في المطبخ تعتبر أساس الحفاظ على نظافة المطبخ. من المهم الالتزام بتنظيف أسطح المطبخ بشكل يومي بعد

دارسة:اتباع نظام غذائي مستوحى من العادات التقليدية لخسارة الوزن سريعاً
2025/1/27أكدت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي مستوحى من العادات الغذائية التقليدية يمكن أن يقلّل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، و

فوائد ملح الحليب للبشرة تقشير البشرة
2025/1/27ملح الحليب هو مركب طبيعي يحتوي على مزيج من الأملاح المعدنية والمكونات الغذائية المفيدة، ويُعتبر من المنتجات الشائعة في روت

مشروب صحي وفعال لإنقاص الوزن
2025/1/27تبحث عن مشروب صحي وفعال لدعم رحلة خسارة الوزن؟ قد يكون عصير الجزر والبنجر هو الإجابة التي تبحث عنها! هذا المزيج اللذيذ والغني بالعناصر الغذا

دراسة جديدة تربط بين استهلاك اللحوم الحمراء والخرف
2025/1/27شاهد برسلطالما ارتبط استهلاك اللحوم الحمراء ببعض المشكلات الصحية، وعلى رأسها الإصابة بمرض السرطان. ومع ذلك، كشفت دراسة حديثة عن عل

تعرف على عدد الوجبات التي يجب ان تتناولها في اليوم
2025/1/27تعد مسألة عدد مرات تناول الطعام يوميًا موضوعًا يثير اهتمام الكثيرين نظرًا لاختلاف الآراء حوله. بعض الأشخاص يفضلون الالتزام

حضري الدجاج بالكاري لعائلتك ..اليك الطريقة
2025/1/27المكونات اللازمة لتحضير الدجاج بالكاريلتحضير وصفة لذيذة من الدجاج بالكاري لعائلتك، ستحتاجين إلى المكونات التالية:1 كيلوغرام من صدور الدجا

الدوري الانجليزي: ليستر سيتي يفوز على توتنهام
2025/1/26حقق ليستر سيتي فوزاً هاماً على نظيره توتنهام، بنتيجة 2-1، مساء اليوم، ضمن الجولة 23 من الدوري الإنكليزي.ثنائية ليستر حملت توقيع كل من جيمي

اختيار الالوان الفانحة لتحسين الإضاءة في المنزل
2025/1/26اختيار الألوان الفاتحة للجدران والأثاثعند تحسين الإضاءة داخل المنزل، يعتبر الاختيار الحكيم للألوان واحدًا من العوامل الأكثر فعالية. الألوان

الاخطار الصحية لإعادة تسخين الشاي
2025/1/26هل اعتدت على إعادة تسخين كوب الشاي البارد؟ ربما حان الوقت لإعادة التفكير في هذه العادة. على الرغم من أن الشاي يعد مشروبًا صحيًا، إلا أن إعاد

اسباب اجهاد العين و8 نصائح للحفاظ عليها
2025/1/25في عصر التكنولوجيا، أصبح إجهاد العين مشكلة شائعة تعاني منها الكثير من الناس بسبب قضاء ساعات طويلة أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية. لحسن الحظ،

مشروب صحي من بذور الشيا وعصير البرتقال لصحة مثالية
2025/1/25هل تبحث عن مشروب صحي ولذيذ لبدء يومك؟ مزيج بذور الشيا وعصير البرتقال هو الخيار الأمثل لك! هذا المشروب الغني بالعناصر الغذائية يوفر العديد من

خطوات بسيطة للحفاظ على مستوى السكر في الدم عبر روتين صباحي
2025/1/24يعد تنظيم مستوى السكر في الدم تحديًا يوميًا لمرضى السكري. ولكن، باتباع روتين صباحي صحي ومنظم، يمكن تحقيق استقرار في مستوى السكر وتجنب المضاع

7 عادات ذهبية تخلص من الكرش نهائياً
2025/1/24تعتبر دهون البطن من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. إلى جانب تأثيرها على المظهر الخارج

لمحاربة الأمراض وتعزيز الصحة تناول هذا المشروب الصحي
2025/1/24هل تبحث عن مشروب صحي ولذيذ يعزز مناعتك ويحسن صحتك العامة؟ قد يكون مشروب القرنفل والليمون هو الحل الأمثل. هذا المزيج السحري من التوابل والحمض

دراسة تكشف الصلة بين ارتفاع ضغط الدم والخرف: وكيفية الوقاية
2025/1/24هل تعلم أن ارتفاع ضغط الدم لا يؤثر فقط على قلبك، بل قد يهدد أيضًا صحتك العقلية؟ نعم، هذا صحيح! تشير دراسات حديثة إلى وجود صلة قوية بين ارتفا