لماذا الصراخ مفيد لصحة النساء؟
شاهد برس
2021-8-29T07:28:38+03:00

أجرت جمعية الشمال الأميركية دراسة للنساء اللواتي بلغن سنّ الأمل. وأوضحت الدراسة إلى أن الصراخ يكون أحياناً مفيداً لصحة النساء.

وتم عمل الدراسة على أكثر من 300 امرأة أشرن في أحاديثهن إلى مواقف واجهنها بالصراخ وأخرى من دونه. وتبين أن من التزمن الصمت في الكثير من المواقف عانين في بعض الأحيان من حالات مزعجة مثل الإمساك والاكتئاب والسمنة.أكد الباحثون أن التعبير في العلن عن الغضب، وحتى عن الفرح يمكن أن يساعد على التحرر من المشاعر ويحدّ من تأثيرها إذا كانت سلبية في الصحة.لذا ينصح بالصراخ بين الحين والآخر، نظراً لأن عدم تحرير المشاعر المزعجة قد يسبّب لدى بعض الأشخاص ارتفاع ضغط الدم ومستوى السكر. ويزيد خطر المعاناة من بعض مشاكل القلب.وأكد الخبراء إلى ضرورة الانتباه بعدم التلفّظ بما يجرح الآخرين أثناء الصراخ. لأن هذا قد يزيد المواقف صعوبةً.كما أجريت دراسة حديثة على نساء عانين من السرطان، وأشارت هذه الدراسة إلى حدوث تحسن طفيف لدى أولئك اللواتي كن يعبّرن عن مشاعرهن بطريقة صريحة.

تابع موقعنا :

اختيارات الزوار