فوائد صحية للكاكاو في التغلب على الاكتئاب وتحسين المزاج

فوائد صحية للكاكاو في التغلب على الاكتئاب وتحسين المزاج

2024/3/18

يُعَدُّ الاكتئاب أحد الأمراض النفسية الشائعة في العصر الحديث، ويؤثر سلبًا على الصحة العقلية والجسدية للأشخاص المصابين ب

 قرحة المعدة علاجها والتخفيف من مضاعفاتها

قرحة المعدة علاجها والتخفيف من مضاعفاتها

2024/3/18

تُعد القرحة من الأمراض الشائعة التي تؤثر على بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة. تسبب القرحة أعراضًا مؤلمة مثل الحرقة والأ

 8 فوائد صحية ستكتشفها عند استخدام إكليل الجبل

8 فوائد صحية ستكتشفها عند استخدام إكليل الجبل

2024/3/5

إكليل الجبل، المعروف علمياً بـ “Rosmarinus officinalis”، هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الشفويات ويشتهر بر

 وصفة طبيعية منزلية تغنيك عن الطبيب لتخلص من الدوالي

وصفة طبيعية منزلية تغنيك عن الطبيب لتخلص من الدوالي

2024/3/5

تعتبر الدوالي من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وخاصة النساء. وتظهر الدوالي كعروق متورمة وملتوية في الساق

 مخاطر يجب الحذر فيه وعدم الإفراط في تناول اللحوم الحمراء

مخاطر يجب الحذر فيه وعدم الإفراط في تناول اللحوم الحمراء

2024/3/5

تعتبر الحوم الحمراء من المصادر الغذائية الشهية والمغذية التي يتناولها الكثيرون حول العالم.وعلى الرغم من فوائدها الغ

 فوائد صحية وغذائية لعصير الرمان ..اكتشفيها

فوائد صحية وغذائية لعصير الرمان ..اكتشفيها

2024/3/3

عصير الرمان يعتبر من المشروبات الصحية والمغذية، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المعروفة لعصير الرمان

 7 فوائد صحية لتناول البندورة (الطماطم)بشكل يومي

7 فوائد صحية لتناول البندورة (الطماطم)بشكل يومي

2024/3/3

تناول البندورة بشكل يومي يوفر العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول البندورة:1. محاربة الأمراض القلبي

 نصائح يجب مراعاتها قبل تناول الأدوية المخثرة للدم

نصائح يجب مراعاتها قبل تناول الأدوية المخثرة للدم

2024/3/1

قبل تناول الأدوية المخثرة للدم، هنا بعض النصائح الهامة التي يجب عليك مراعاتها:1. استشر الطبيب المعالج: قبل أخذ أي نوع من ا

 5 الأدوية يمكن ان تسبب الاسهال كأثار جانبية

5 الأدوية يمكن ان تسبب الاسهال كأثار جانبية

2024/3/1

هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تسبب الإسهال كآثار جانبية. ومن بين هذه الأدوية:1. المضادات الحيوية: بعض المضادات الحيو

 4وظائف لحبوب الزنك تساعد في دعم المناعة

4وظائف لحبوب الزنك تساعد في دعم المناعة

2024/3/1

حبوب الزنك تلعب دورًا هامًا في دعم وتعزيز جهاز المناعة. الزنك هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك نظام المنا

 6 نصائح مهمة للتعامل مع ألم الأسنان

6 نصائح مهمة للتعامل مع ألم الأسنان

2024/3/1

إليك بعض الطرق المهمة للتعامل مع ألم الأسنان:1. تنظيف الفم بلطف: ابدأ بتنظيف الأسنان واللثة بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان. ق

 5 علامات نكشف عن معاناة طفلك من فرط الحركة

5 علامات نكشف عن معاناة طفلك من فرط الحركة

2024/2/29

فرط الحركة ونقص الانتباه، المعروفة أيضًا باسم “اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة” (ADHD) هي حالة تؤثر على

 فوائد صحية لتناول الثوم على معدة فارغة

فوائد صحية لتناول الثوم على معدة فارغة

2024/2/29

تهتم هذه المقالة بفوائد الثوم في نظام غذائي صحي مكافح للأمراض والفيروسات على مستوى العالم.يعتبر الثوم أحد العناصر ا

 دراسة اميركية تكشف علاقة بين المانجو والسكري

دراسة اميركية تكشف علاقة بين المانجو والسكري

2024/2/29

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن فاكهة المانجو لها تأثير إيجابي على مستوى السكر في الدم والحالة العامة لأولئك الذين

 قبل استخدام قطرات الأذن ..عليك اتباع هذة النصائح

قبل استخدام قطرات الأذن ..عليك اتباع هذة النصائح

2024/2/27

استخدام قطرات الأذن من الأمور الشائعة لدى الكثيرين، ولكن قبل الاستخدام يجب الاهتمام بالآتي:اقرأ التعليمات الموجودة على ملصق العبوة بعناية.

 لحماية مرضى الربو في فصل الشتاء ..اتبع هذة النصائح

لحماية مرضى الربو في فصل الشتاء ..اتبع هذة النصائح

2024/2/26

فصل الشتاء يمكن أن يكون صعبًا على مرضى الربو بسبب الظروف الجوية الباردة والجافة وزيادة انتشار العدوى التنفسية. إليك بعض الطرق المهمة للتعامل

 اكتشف فوائد العنب الأسود لمرضى الكلى

اكتشف فوائد العنب الأسود لمرضى الكلى

2024/2/26

العنب الأسود يعتبر غذاء غنيًا بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، وله بعض الفوائد المحتملة لمرضى الكلى. إليك بعض الفوائد المحتملة

 العمر النصفي للدواء ماذا يعني وهل له اهمية

العمر النصفي للدواء ماذا يعني وهل له اهمية

2024/2/26

العمر النصفي للدواء هو المدة الزمنية المطلوبة لانخفاض تركيز الدواء في الجسم إلى النصف من القيمة الأولية. يُستخدم العمر النصفي لتقدير مدة تأث

 تحت اشراف طبي ..كيفية تعديل جرعة الأدوية لمرضى القصور الكلوي

تحت اشراف طبي ..كيفية تعديل جرعة الأدوية لمرضى القصور الكلوي

2024/2/26

تعديل جرعة الأدوية لمرضى القصور الكلوي يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك درجة وشدة قصور الكلى ونوع الدواء المستخدم. عمومًا، يُعتبر التعديل الد

 5 اضرار يسببها تناول السكر الأبيض على معدة فارغة

5 اضرار يسببها تناول السكر الأبيض على معدة فارغة

2024/2/26

تناول السكر الأبيض على معدة فارغة يمكن أن يسبب عددًا من المشاكل والتأثيرات السلبية على الصحة. إليك بعض المضار الكبيرة المحتملة:1. زيادة خطر