تعرف على أسباب ألم الأظافر وكيفية التخلص منه

شاهد برس

يُعتبر ألم الأظافر من المشاكل الشائعة التي يمكن أن يواجهها الأشخاص. قد يصاحب هذا الألم شعورًا بالتورم والحكة والحساسية في المنطقة المحيطة بالأظافر. في هذه المقالة،

سنتحدث عن أسباب ألم الأظافر المحتملة والعوامل المؤثرة في حدوثه، بالإضافة إلى بعض النصائح للتخلص من هذا الألم.

 

أسباب ألم الأظافر:

 

1. الالتهابات: تعد الالتهابات الشائعة مثل التهاب الأظافر (Paronychia) والتهاب القصبة الظفرية (Ingrown toenail) من أكثر الأسباب شيوعًا لألم الأظافر. تحدث هذه الالتهابات نتيجة للعدوى البكتيرية أو الفطرية، وتسبب الألم والتورم والاحمرار حول الأظافر.

 

2. الإصابات والصدمات: يمكن للإصابات المباشرة بالأظافر أن تسبب ألمًا شديدًا، مثل ضربة عنيفة للأظفر أو عرضه للثني بشكل غير صحيح. قد ينتج عن ذلك تمزق الأظفر أو تكسّره، مما يسبب ألمًا حادًا وحساسية في المنطقة المحيطة.

 

3. العادات الضارة: بعض العادات الضارة مثل قضم الأظافر أو استخدامها لفتح العبوات بشكل غير صحيح يمكن أن تسبب ألمًا وتضررًا للأظافر والأنسجة المحيطة.

 

4. الأمراض الجلدية: بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإكزيما يمكن أن تؤثر على الأظافر وتسبب ألمًا وتغيرات في شكلها ومظهرها.

 

كيفية التخلص من ألم الأظافر:

 

1. الحفاظ على النظافة: يجب غسل الأظافر والمنطقة المحيطة بشكل جيد وتجفيفها بشكل جيد. يجب أيضًا تجنب قص الأظافر بشكل قصير جدًا للحد من فرص حدوث التهابات.

 

2. تجنب التعرض للإصابات: يجب استخدام واقيات الأظافر عند ممارسة الأنشطة الرياضية أو العمل الشاق لتقليل فرص الإصابة بالألم.

 

3. العناية بالأظافر: ينصح بتقليم الأظافر بانتظام وبشكل مستقيم، وعدم قصها بشكل منحنٍ حاد، وتجنب استخدامها في الأعمال القوية التي تعرضها للكسر والتمزق.

 

4. استخدام مرطبات الأظافر: يمكن استخدام مرطبات الأظافر وزيوت القطعة للمساعدة في ترطيب الأظافر والحفاظ على صحتها. يمكن أيضًا استخدام كريمات مضادة للفطريات إذا كان الألم مرتبطًا بعدوى فطرية.

 

5. الاستشارة الطبية: إذا استمر الألم في الأظافر أو ترافق مع تغيرات في الشكل أو اللون، فمن المستحسن استشارة الطبيب. يمكن أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب وفقًا للسبب المحتمل للألم.