1. تنظيف الفم بلطف: ابدأ بتنظيف الأسنان واللثة بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان. قم بتنظيف الأسنان بحركات دائرية لطيفة وتجنب التفريش بقوة لأن ذلك قد يزيد من الألم.
2. استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا: قد يساعد استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا في تقليل الألم الناجم عن التهاب اللثة أو العدوى الفموية.
3. تطبيق الثلج: ضع قطعة صغيرة من الثلج في كيس بلاستيكي وضعها على الجانب المؤلم من الوجه لمدة 15 دقيقة. يمكن أن يساعد الثلج في تخفيف الالتهاب وتخدير المنطقة المؤلمة.
4. تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة: يجب تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة حتى لا تزيد من الحساسية والألم.
5. استخدام مسكنات الألم الموضعية: يمكن استخدام مسكنات الألم الموضعية، مثل مراهم أو جل الألم، وضعها مباشرة على الأسنان المؤلمة لتخفيف الألم المؤقت. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام أي مسكنات الألم.
6. زيارة طبيب الأسنان: إذا استمر الألم أو تفاقم، من المهم زيارة طبيب الأسنان لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب. ربما تحتاج إلى إجراءات مثل حشو الضرس، أو علاج قناة الجذر، أو إزالة الأسنان إذا كانت هناك مشكلة خطيرة.
هام: يجب أن تكون هذه النصائح العامة فقط ولا تغني عن استشارة طبيب الأسنان. إذا كان هناك ألم شديد أو مستمر، أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل تورم الوجه أو الحمى، يجب أن تتصل بطبيب الأسنان على الفور.
