يجذب جراح التجميل جون تورك في نيويورك اهتمام الكثيرين الذين يرغبون في الحفاظ على ملامح الشباب، بفضل إجراء شد الوجه غير الج

أظهرت دراسة جديدة أن النساء الحوامل اللاتي يتبعن نظاماً غذائياً يتوافق مع الإرشادات الغذائية الموصى بها، يكنّ أكثر احتمالا

فوائد العدس في النظام الغذائيالعدس هو أحد الأغذية النباتية الغنية بالعناصر الغذائية والذي يلعب دورًا مؤثرًا في دعم أنظمة فقدان الوزن بشكل ص

تبحثين عن وجبة رئيسية لذيذة وسريعة التحضير؟ بفتيك الدجاج المقرمش هو الخيار الأمثل! هذه الوصفة السهلة من الشيف فاطمة عبد المنعم ستساعدك على ت

المكونات اللازمة لتحضير كبة البرغل المشويةالمكونات الأساسية2 كوب من البرغل الناعم1 كوب من اللحم المفروم1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعم

هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر أو بطء نموه؟ هل تبحثين عن حلول طبيعية لتغذية شعرك وتحسين مظهره؟ قد يكون ماء الروزماري هو الإج

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الدهون الحشوية، وهي نوع من الدهون العنيدة التي يصعب التخلص منها، وتحيط بالأعضاء الداخلية

انتشرت في الفترة الأخيرة عادة استخدام عقار “أوزمبيك” وغيره من الأدوية التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعّال، وأ

على الرغم من الشعبية الواسعة التي تحظى بها الأظافر الاصطناعية بين النساء، فإن العديد من أطباء الجلد وخبراء الجمال يحذّرون

ابتلاع جسم غريب يمكن أن يكون أمرًا مخيفًا ومفاجئًا، خاصةً إذا تسبب في اختناق الشخص المصاب. ولكن لا تقلق، فمعرفة الإسعافات الأولية الصحيحة يم

تعتبر فحوصات ما قبل الزواج خطوة أساسية لكل زوجين يرغبان في بناء أسرة صحية وسعيدة. هذه الفحوصات الطبية الشاملة تساهم بشكل كبير في الكشف المبك

هل تعاني من الانتفاخ، أو صعوبة في التنفس، أو الشعور بالبرودة في فصل الشتاء؟ قد يكون الحل بسيطًا ومتوفرًا في مطبخك، إنه الحبهان! هذه التوابل

انتشر في الآونة الأخيرة الحديث عن عقار GHB، المعروف باسم “مخدر الاغتصاب”، والذي يمثل تهديدًا خطيرًا على الصحة العامة والأمن المج

هل تشعر بالتعب والإرهاق في منتصف اليوم؟ ربما يكون السبب هو وجبة إفطارك. فالإفطار هو الوجبة الأهم في اليوم، وتناول البروتين فيه يلعب دورًا حا

مع تغير الفصول وتقلبات الطقس، يزداد تعرضنا للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. لحسن الحظ، تقدم لنا الطبيعة درعًا واقيًا قويًا في شكل أطعمة بسي

يعتبر التدخين السلبي أحد أكبر التهديدات الصحية العالمية، حيث يتسبب في وفاة ملايين الأشخاص سنويًا. يتعرض المدخنون السلبيون إلى نفس المواد الك

اكتشاف حلول منزلية للتخلص من البقع العنيدةتواجه العديد من الأسر مشكلة البقع العنيدة التي تظهر على الملابس أو المفروشات المنزلية مثل السجاد

القيمة الغذائية للكاجو النيئيعتبر الكاجو النيئ من المكسرات الشهيرة والمحبوبة حول العالم، والمعروفة بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية

هل تبحث عن طريقة سهلة وفعالة لحرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن الزائد؟ قد يكون الحل أبسط مما تتخيل! صعود السلالم هو تمرين بسيط ولكنه قوي يم

أهمية تنظيف الأواني النحاسيةالأواني النحاسية تُضفي لمسة جمالية وفخامة إلى مطبخك، لكنها تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على بريقها وجمالها. الأك