من اهمها النظافة ..فوائد الاستحمام

2024/2/29

الاستحمام هو لحظة من الاسترخاء والاستمتاع بالراحة والنظافة الشخصية. إنه أحد الأنشطة التي يمكن أن تجعلك تشعر بالانتعا

فوائد كثيرة لزيت الزيتون اهمها تعزيز صحة القلب ويحرق الدهون

2024/2/29

زيت الزيتون هو واحد من أكثر الزيوت المستخدمة والمحبوبة في العالم. إلى جانب طعمه اللذيذ واستخدامه في الطهي والتتبيلات

ضابط فلسطيني ينفذ عملية فدائية وتسفر في مقتل اسرائيلين

2024/2/29

نفذ ضابط فلسطيني عملية فدائية في مستوطنة "عيلي"، جنوبيّ نابلس و اسفرت عن مصرع مستوطنين اثنين .

30 ألف جندي إسرائيلي شاركوا في حرب غزة تعرضوا لصدمات نفسية

2024/2/28

كشف الجيش الإسرائيلي، الأربعاء، أن نحو 30 ألف جندي اتصلوا بالخط الساخن للصحة النفسية التابع له منذ بداية الحرب في 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023.

لتناول العصيدة اهمية على تعزيز الصحة القلب..اكتشف ذلك

2024/2/28

العصيدة هي وجبة شهية ومغذية تتميز بتاريخ طويل في العديد من الثقافات. ومن الجدير بالذكر أن تناول العصيدة يمكن أن يكون مف

خزني التمر في الثلاجة لمدة تصل إلى عام بهذة الخطوات

2024/2/28

 بالإضافة إلى طعمه ونكهته التي تسمح لنا بتناول كميات أقل من الحلويات الغنية بالسكر، فهو يدخل في العديد من الأنظمة ال

لا تتخلصي منها ..استخدامات مذهلة لبقايا قشر البيض

2024/2/28

قشر البيض من الأشياء التي يتم التخلص منها فور الانتهاء من تجهيز البيض، ولكن هناك بعض الاستخدامات المذهلة التي يدخل فيها قشر البيض ونرصدها في

علامات تظهر على البطاطس تكشف فسادها… تعرفوا عليها

2024/2/28

البطاطس مليئة بالعناصر الغذائية وهي متعددة الاستخدامات بحيث يمكن العثور عليها في العديد من الأطباق اليومية. ومع ذلك

ايجابيات وسلبيات أشعة الشمس على القدرة الإنجابية للنساء

2024/2/27

نعم، يمكن أن تؤثر أشعة الشمس على القدرة الإنجابية للنساء بشكل إيجابي و سلبي:الإيجابيات:تحفيز إفراز فيتامين د: التعرض لأشعة الشمس يُحفز ال

مع قرب شهر رمضان تعرف اكثر عن فوائد الإفطار على التمر

2024/2/27

يُعدّ الإفطار على التمر في رمضان من السنن النبوية الشريفة التي لها العديد من الفوائد الصحية، إليك بعضًا منها:1. إمداد الجسم بالطاقة:يحتوي

جربيها في رمضان ..طريقة تحضير الكنافة السيجار

2024/2/27

تعتبر الحلويات من الأطباق المميزة في رمضان، حيث يحبها الأطفال والكبار على حد سواء، لذا نرصد لكن طريقة تحضير الكنافة السيجار في رمضان.المقاد

"يونيفيل" يكشف عن قلقه عن مايحدث على الحدود بين لبنان والاحتلال

2024/2/27

قالت قوة الأمم المتحدة في لبنان "يونيفيل"، اليوم الثلاثاء، إن الأحداث الأخيرة لتبادل إطلاق النار بين إسرائيل و"حزب الله" من شأنه أن يعرض للخطر الحل السياسي للصراع.

الفاصولياء السوداء ومالها من فوائد عديدة على صحة الجسم

2024/2/27

تُعتبر الفاصولياء السوداء من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة والتي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات ال

اكتشف الفرق بين الريادة والقيادة.. اوجه الاختلاف

2024/2/27

الريادة والقيادة هما مصطلحان مترابطان، لكنهما يختلفان في المعنى والخصائص. فالريادة هي مفهوم يشير إلى القدرة على ابتكار أفكار

7 خطوات ونصائح يجب اتباعها عند تنظيف الستائر

2024/2/27

تنظيف الستائر يعتبر جزءًا مهمًا من صيانة المنزل والحفاظ على نظافته، إليك خطوات عامة لتنظيف الستائر:1. التحقق من تعليمات ا

أعضاء الكنيست الإسرائيلي يتلقون رسائل تهديد مجموعة اسرائيلية

2024/2/26

أفادت وسائل إعلام إسرائيلية، الإثنين، أن أعضاء الكنيست وأفراد عائلاتهم تلقوا رسائل تهديد من مجموعة تطلق على نفسها اسم "المنتقمون الإسرائيليون".

الاحتلال يعلن بعدم السماح بعودة الغزيون إلى الشمال إلا بعد عودة جميع المختطفين

2024/2/26

قال وزير الجيش الإسرائيلي يوآف غالانت، الاثنين، "إن العودة الكاملة للمهجرين إلى شمالي القطاع لن تتم قبل تحرير كل المحتجزين".

وفاة طيار اميركي اشعل النار في جسده رفضا للعدوان على غزة

2024/2/26

توفي الطيار آرون بوشنيل في سلاح الجو الأمريكي متأثرا بحروقه بعد إضرامه النار بجسده أمام سفارة الكيان الصهيوني في واشنطن احتجاجا على الإبادة الجماعية في قطاع غزة.

محشي الملفوف وطريقة سهله لتحضيره

2024/2/26

إليك طريقة تحضير محشي الملفوف في خطوات بسيطة:المكونات:– رأس ملفوف كبير– 500 غرام من لحم البقر المفروم– 1/2 كوب من الأر

4 فوائد يقدمها الكمون لمرضى القولون العصبي

2024/2/25

الكمون هو توابل شهيرة تستخدم في العديد من الأطباق حول العالم، وله فوائد محتملة لمرضى القولون العصبي. إليك بعض الفوائد المحتملة لاستخدام الكم