الشوفان وضرورة اعتماده خيار صحيل للطفل

2024/3/5

الشوفان هو نوع من الحبوب الكاملة غني بالعناصر الغذائية ويعتبر خيارًا صحيًا للأطفال. إليك بعض فوائد الشوفان للطفل:1. مصد

اهمية تناول البرتقال باعتباره كنز من الفوائد

2024/3/5

البرتقال هو واحد من أشهر الفواكه حول العالم، وهو مصدر غني بالفيتامين C والمغذيات الأخرى التي تعزز صحة الجسم. يتميز ا

الأونروا تكشف عن تعرض المعتقلون الغزيّون لتعذيب وتنكيل وحشي

2024/3/4

أكد تقرير حول تحقيق أجرته وكالة الأونروا أن قوات الاحتلال استخدمت وسائل تعذيب وتنكيل وحشية بحق مئات المعتقلين من سكان قطاع غزة، الذين تم أسرهم منذ بداية الحرب على غزة.

إسبانيا تفرض عقوبات على 12 مستوطنا في الضفة

2024/3/4

أعلنت إسبانيا، اليوم الإثنين، أنها بدأت بتنفيذ عقوبات على مجموعة أولى تضم 12 مستوطنا في الضفة الغربية المحتلة.

العدس بعكس البقوليات لا تأثير له على القولون والجهاز الهضمي

2024/3/4

يعتبر العدس من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات الغذائية. ومن بين الفوا

اهمية تناول الفجل لصحة الحامل وجنينها..لا تغفليها

2024/3/4

يُعتبر الفجل من الخضروات الصحية والمغذية التي يمكن أن تكون ذات فوائد هائلة للحوامل. فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من العن

مشروبات تساعد في خفض سكر الدم

2024/3/3

هناك عدة مشروبات يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم. إليك بعض الخيارات المفيدة:1. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر

أطعمة تساعد في تهدئة ألم المعدة والحرقة

2024/3/3

بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تهدئة ألم المعدة وتخفيف الشعور بالحرقة والانزعاج. إليك بعض الخيارات المهمة:1. الموز: الموز غن

نصائح لكيفية لتخزين الخضار في الثلاجة بطريقة صحيحة

2024/3/3

تعتبر الخضروات من الأطعمة الصحية والمهمة للحفاظ على صحة الجسم، ولكنها يمكن أن تفسد بسرعة إذا لم يتم تخزينها بشكل صح

للجزر فوائد كبيرة يستفيد منها جسم الانسان..تعرف عليها

2024/3/3

إليك بعض الفوائد المهمة لتناول الجزر:1. تعزيز صحة البصر: يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين A والبيتاكاروتينويدات، وهي

فوائد صحية وجمالية تستخلصيها من منقوع أزهار النخيل

2024/3/2

منذ قرون، استخدمت الثقافات المختلفة منقوع أزهار النخيل لفوائده الصحية والجمالية. تعتبر أزهار النخيل من المكونات الطبيعي

كبار السن واهمية التعرض لأشعة الشمس لفوائدها الكبيرة

2024/3/2

التعرض لأشعة الشمس له فوائد عديدة على صحة الإنسان بشكل عام، ولكنه يمكن أن يكون خاصة مفيدًا لكبار السن.في هذه المقالة،

لمغلي قشور البرتقال فوائد صحية للشعر ..لن تتوقعيها

2024/3/2

منذ العصور القديمة، استخدمت النساء الطبيعة للحفاظ على صحة وجمال شعورهن. ومن بين المكونات الطبيعية المعروفة بفوائدها للش

تعرفي إليها.. حيل ذكية لتنظيف السجاد بدون استخدام الماء

2024/3/2

يُعتبر السجاد أحد العناصر الأساسية في ديكور المنزل، ولكنه قد يتعرض للاتساخ والبقع مع مرور الوقت. إذا كنت ترغب في تنظيف

4طرق سهلة لحفظ أوراق العنب دون استخدام الثلاجة

2024/3/2

تُعتبر أوراق العنب من المكونات الطبيعية المستخدمة في العديد من الأطباق والوصفات في مختلف المطابخ. إذا كنت ترغب في الاحت

حضري الان كرواسون الجبنة في المنزل ..بهذة الطريقة

2024/3/2

يعتبر كرواسون الجبنة واحدًا من الوجبات الشهية والمفضلة لدى الكثيرين. إذا كنت ترغب في تجربة تحضير كرواسون الجبنة اللذيذ

حضري سلطة الزيتون في المنزل..بهذة الطريقة

2024/3/1

إليك طريقة بسيطة لتحضير سلطة الزيتون في المنزل:المكونات:– 2 كوب زيتون أخضر أو أسود (مُقشّر ومُنقّى)– 1 حبة ف

القسام تكشف ان أحد الأسرى القتلى صديق مقرب لنتنياهو

2024/3/1

قال مصدر قيادي في كتائب القسام الجناح العسكري لحركة حماس ان أحد الأسرى القتلى الذين أعلنت القسام عنهم اليوم صديق مقرب لنتنياهو حسب اعترافاته أثناء الاحتجاز.

واشنطن تفشل قرار مجلس الامن لتحمّيل الاحتلال مسؤولية مجزرة "شارع الرشيد"

2024/3/1

فشل مجلس الأمن الدولي، اليوم الجمعة، في إقرارٍ بيان يحمّل الاحتلال مسؤولية المجزرة التي ارتكبتها قواته في "شارع الرشيد" في مدينة غزة بحق فلسطينيين

13طفلا يستشهد في غزة نتيجة الجوع

2024/3/1

قالت حركة المقاومة الإسلامية حماس، أن نحو 13 طفلاً في محافظتي غزة والشمال استشهدوا بسبب سوء التغذية والجوع معتبرة ذلك هو "إعلان إخفاق للمجتمع الدولي والأمم المتحدة".