منوعات

الشوفان وضرورة اعتماده خيار صحيل للطفل
2024/3/5الشوفان هو نوع من الحبوب الكاملة غني بالعناصر الغذائية ويعتبر خيارًا صحيًا للأطفال. إليك بعض فوائد الشوفان للطفل:1. مصد

اهمية تناول البرتقال باعتباره كنز من الفوائد
2024/3/5البرتقال هو واحد من أشهر الفواكه حول العالم، وهو مصدر غني بالفيتامين C والمغذيات الأخرى التي تعزز صحة الجسم. يتميز ا

الأونروا تكشف عن تعرض المعتقلون الغزيّون لتعذيب وتنكيل وحشي
2024/3/4أكد تقرير حول تحقيق أجرته وكالة الأونروا أن قوات الاحتلال استخدمت وسائل تعذيب وتنكيل وحشية بحق مئات المعتقلين من سكان قطاع غزة، الذين تم أسرهم منذ بداية الحرب على غزة.

إسبانيا تفرض عقوبات على 12 مستوطنا في الضفة
2024/3/4أعلنت إسبانيا، اليوم الإثنين، أنها بدأت بتنفيذ عقوبات على مجموعة أولى تضم 12 مستوطنا في الضفة الغربية المحتلة.

العدس بعكس البقوليات لا تأثير له على القولون والجهاز الهضمي
2024/3/4يعتبر العدس من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات الغذائية. ومن بين الفوا

اهمية تناول الفجل لصحة الحامل وجنينها..لا تغفليها
2024/3/4يُعتبر الفجل من الخضروات الصحية والمغذية التي يمكن أن تكون ذات فوائد هائلة للحوامل. فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من العن

مشروبات تساعد في خفض سكر الدم
2024/3/3هناك عدة مشروبات يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم. إليك بعض الخيارات المفيدة:1. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر

أطعمة تساعد في تهدئة ألم المعدة والحرقة
2024/3/3بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تهدئة ألم المعدة وتخفيف الشعور بالحرقة والانزعاج. إليك بعض الخيارات المهمة:1. الموز: الموز غن

نصائح لكيفية لتخزين الخضار في الثلاجة بطريقة صحيحة
2024/3/3تعتبر الخضروات من الأطعمة الصحية والمهمة للحفاظ على صحة الجسم، ولكنها يمكن أن تفسد بسرعة إذا لم يتم تخزينها بشكل صح

للجزر فوائد كبيرة يستفيد منها جسم الانسان..تعرف عليها
2024/3/3إليك بعض الفوائد المهمة لتناول الجزر:1. تعزيز صحة البصر: يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين A والبيتاكاروتينويدات، وهي

فوائد صحية وجمالية تستخلصيها من منقوع أزهار النخيل
2024/3/2منذ قرون، استخدمت الثقافات المختلفة منقوع أزهار النخيل لفوائده الصحية والجمالية. تعتبر أزهار النخيل من المكونات الطبيعي

كبار السن واهمية التعرض لأشعة الشمس لفوائدها الكبيرة
2024/3/2التعرض لأشعة الشمس له فوائد عديدة على صحة الإنسان بشكل عام، ولكنه يمكن أن يكون خاصة مفيدًا لكبار السن.في هذه المقالة،

لمغلي قشور البرتقال فوائد صحية للشعر ..لن تتوقعيها
2024/3/2منذ العصور القديمة، استخدمت النساء الطبيعة للحفاظ على صحة وجمال شعورهن. ومن بين المكونات الطبيعية المعروفة بفوائدها للش

تعرفي إليها.. حيل ذكية لتنظيف السجاد بدون استخدام الماء
2024/3/2يُعتبر السجاد أحد العناصر الأساسية في ديكور المنزل، ولكنه قد يتعرض للاتساخ والبقع مع مرور الوقت. إذا كنت ترغب في تنظيف

4طرق سهلة لحفظ أوراق العنب دون استخدام الثلاجة
2024/3/2تُعتبر أوراق العنب من المكونات الطبيعية المستخدمة في العديد من الأطباق والوصفات في مختلف المطابخ. إذا كنت ترغب في الاحت

حضري الان كرواسون الجبنة في المنزل ..بهذة الطريقة
2024/3/2يعتبر كرواسون الجبنة واحدًا من الوجبات الشهية والمفضلة لدى الكثيرين. إذا كنت ترغب في تجربة تحضير كرواسون الجبنة اللذيذ

حضري سلطة الزيتون في المنزل..بهذة الطريقة
2024/3/1إليك طريقة بسيطة لتحضير سلطة الزيتون في المنزل:المكونات:– 2 كوب زيتون أخضر أو أسود (مُقشّر ومُنقّى)– 1 حبة ف

القسام تكشف ان أحد الأسرى القتلى صديق مقرب لنتنياهو
2024/3/1قال مصدر قيادي في كتائب القسام الجناح العسكري لحركة حماس ان أحد الأسرى القتلى الذين أعلنت القسام عنهم اليوم صديق مقرب لنتنياهو حسب اعترافاته أثناء الاحتجاز.

واشنطن تفشل قرار مجلس الامن لتحمّيل الاحتلال مسؤولية مجزرة "شارع الرشيد"
2024/3/1فشل مجلس الأمن الدولي، اليوم الجمعة، في إقرارٍ بيان يحمّل الاحتلال مسؤولية المجزرة التي ارتكبتها قواته في "شارع الرشيد" في مدينة غزة بحق فلسطينيين

13طفلا يستشهد في غزة نتيجة الجوع
2024/3/1قالت حركة المقاومة الإسلامية حماس، أن نحو 13 طفلاً في محافظتي غزة والشمال استشهدوا بسبب سوء التغذية والجوع معتبرة ذلك هو "إعلان إخفاق للمجتمع الدولي والأمم المتحدة".